En LAE Madrid ya somos parte de Madrid Ecológico y del cambio que ha despertado la activista Greta Thunberg por el bien del planeta y el futuro de las generaciones más jóvenes, ¡y queremos que tú también te unas a esta causa!
Hemos participado en la Huelga Mundial por el Clima el pasado 27 de septiembre; recopilamos ideas de acciones de los estudiantes en la escuela en distintas categorías; casa, trabajo, compras y gobiernos. ¡Las propuestas más votadas recibieron premios ecológicos; una bolsa reusable, un cepillo de dientes de bambú y más!
VOCABULARIO |
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| Environment – Medio ambiente | Climate change – Cambio climático |
| Spillway – Vertedero | Organic products – Productos orgánicos |
| Polluted – Contaminado | Redesign – Rediseñar |
| To reduce – Reducir | Carbon dioxide – Dióxido de carbono |
| Greenhouse effect – Efecto invernadero; | Reusable bag – Bolsa reusable |
| Toxic waste – Residuos tóxicos | Natural resources – Recursos naturales |
| Garbage – Basura | Seasonal food – Alimentos de temporada |
| Solar energy – Energía solar | Chemicals – Sustancias químicas |
| To recycle – Reciclar | Recycled paper – Papel reciclado |
| Ecological – Ecológico | To reuse – Reutilizar |
A continuación, hemos recopilado ideas y sugerencias que pueden contribuir a un mejor uso de los recursos del planeta con tan solo hacer pequeños cambios en tu rutina diaria, ¡especialmente cuando te encuentres estudiando español en nuestra escuela y forma parte de Madrid Ecológico!
Busca tiendas a granel
Busca las tiendas a granel más cercanas a tu alojamiento o la escuela a través de Google Maps, dos que están muy cerca son estas: Casa Ruiz Granel Selecto y UnPacked Shop
Compra leche fresca
Puedes comprar leche a granel en Delicatessen La Ermita, ubicado en el mercado de Prosperidad (y en otros dos más de Madrid) llevando tu propia botella de cristal o comprando allí una botella de cristal (y después reutilizándola). La empresa es de Cantabria y 2 veces por semana traen leche a Madrid.
Haz yogurt natural
Todos conocemos los grandes beneficios del yogurt para nuestro organismo, y qué mejor manera de aprovechar al máximo los nutrientes de este alimento que hacerlo tú mismo en casa, ¿sabías que es muy sencillo hacerlo? Puedes comprar una yogurtera o hacerlo en un recipiente de vidrio limpio. Aquí te dejamos la receta. Además, estarás contribuyendo a disminuir los residuos de plástico, tan dañinos para el medio ambiente.
Utiliza productos orgánicos
Hoy en día, existen una variedad de marcas de productos que son orgánicas y no testadas en animales. Estos productos no reducen su efectividad, al contrario, muchos de ellos son incluso mejores que los productos que pueden contener químicos, que a largo plazo no son beneficios para la salud, el medio ambiente o los animales. ¡Pruébalos y no te arrepentirás!
Compra alimentos de temporada
Los alimentos de temporada garantizan su frescura, naturalidad y autenticidad y los podrás encontrar en las fruterías más cercanas. Además, es la razón perfecta para alimentarte de manera saludable durante todo el año al consumir una dieta variada.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Durante la época de primavera algunos de los alimentos que podrás encontrar son las fresas, cerezas, naranjas, entre otros. En verano; melón, sandía, melocotón, y más. En otoño; uvas, manzanas, espinacas, calabaza… y en Invierno; zanahorias, mandarinas, y col. ¡Aprovecha al máximo las vitaminas y conoce en detalle los alimentos de temporada!
Haz buen uso del agua
El agua es un recurso muy preciado y en algunas regiones del mundo hay crisis por la escasez del agua; por ejemplo, Chile y Alemania. Muchas veces nos parece un problema lejano, pero en algunas regiones de España se ha vuelto un tema importante.
Hay varias maneras de hacer un mejor uso del agua de manera fácil, por ejemplo, poner una botella de 1L dentro de la cisterna para ahorrar 1L de agua cada vez; o también puedes cerrar la llave de paso del agua antes de que la cisterna se llene completamente, de esta manera podemos ahorrar agua porque es conocido que las cisternas del váter en casi todo el mundo utilizan una cantidad de agua innecesaria.
Cuando te vayas a duchar, mientras esperas a que se caliente el agua, puedes recoger el agua fría que normalmente se desperdicia para rellenar la cisterna del váter.
Ahorra electricidad
- Usa programas de lavadora y lavaplatos ecológicos donde la temperatura es menor (los programas cortos gastan más electricidad porque usan agua muy caliente).
- Si compras un electrodoméstico, asegúrate de que sea lo más eficiente energéticamente hablando (A+++, A++, A+).
- Cambia las bombillas normales por bombillas LED, consumen mucho menos: 10W frente a 60W.
- Aprovecha la luz natural al máximo en invierno, abre y cierra las ventanas y persianas para conservar la temperatura dentro del hogar.
- Ajusta la calefacción entre 20º y 28 º en invierno y usa ropa adecuada para mantener tu temperatura corporal.
- En verano pon el aire a 24º o 25º, por las noches abre las ventanas y si sigue haciendo calor usa un ventilador o un enfriador por evaporación, ya que gastan 5 veces menos electricidad que un aire acondicionado.
Se un estudiante ecológico en Madrid Ecológico
Compra una mochila ecológica
¡Tienen unos diseños muy guays! En Madrid puedes encontrar este tipo de mochilas en el mercado de El Rastro. Descubre marcas de mochilas ecológicas.
Estudia en lugares públicos
Recientemente hemos publicado Top 10 espacios para estudiar gratis en Madrid ¡Echa un vistazo!
Usa papel de reciclaje
Si vienes a estudiar español en nuestra escuela, ¡te darás cuenta de que el material impreso esta en papel de reciclaje!
Toma apuntes en tu tablet/laptop
Puedes llevar tu tablet o laptop a donde quiera que vayas y tomar los apuntes que necesites.
Crea o compra un cuaderno reciclado
Hay un montón de maneras de crear un bonito cuaderno reciclando tus cuadernos antiguos que aún tienen hojas sin raya, y si no tienes tiempo, puedes comprar uno ya hecho.
Compra lápices plantables
¿Te imaginas plantar tu lápiz cuando ya lo hayas acabado? Los lápices con semillas te dan la posibilidad de plantar un árbol y sus diseños son muy originales. Puedes comprarlos a través de Amazon.
Compra un bolígrafo recargable con cartuchos de tinta
De esta manera, ¡usarás menos plástico!, encuéntralo en Amazon.
Utiliza la bicicleta o el transporte público
Cuando estés en Madrid, puedes rentar una bici con BiciMad o si eres menor de 26 años puedes obtener tu tarjeta de transporte público por solo 20 euros al mes.
Utiliza apps que te ayuden a ser más ecológico
Si estás en Madrid, ¡estas son las apps que tienes que utilizar para ser parte de Madrid Ecológico!
Too Good To go:
¿Sabías que un tercio de la comida que se produce acaba en la basura? Ahora puedes disfrutar de tu comida favorita a un precio más asequible, y al mismo tiempo, ¡contribuye a no desperdiciar los alimentos!
Ecodicta:
¿Te gusta estar a la moda y cambiar tu atuendo frecuentemente? ¡Suscríbete a Ecodicta y renueva tu armario mes a mes! Sin acumular, sin dañar el planeta.
Punto limpio:
Encuentra el punto limpio más cercano a tu ubicación en Madrid con esta app y deshácete de todos los electrodomésticos que ya no uses de manera ecológica.
¡Esperamos que estas ideas te hayan inspirado para ser parte de Madrid Ecológico y aplicarlo en tu vida diaria! Algunas son más económicas que otras, pero muchas veces vale la pena pagar un precio más alto por un producto que a futuro sabemos que está contribuyendo a que podamos seguir viviendo en el planeta. ¿Te apuntas? Entérate de lo que está pasando en el mundo y encuentra más ideas ecológicas en el sitio web de Madrid Zero Waste y su cuenta de Instagram.
Comparte este blog con tus familiares y amigos e invítalos a poner en práctica estas ideas y vuelve para ponerte a prueba con nuestro Quiz para saber en qué nivel ecológico estás.
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